LX Motors suvelaagri tegevuskava, menüü ja meelespea

Hea sõber!

Meil on hea meel tervitada sind esmaspäeval 20. juulil Viljandi kunstmurustaadionil LX Motorsi suvelaagris! Sind ootab ees viis päeva mõnusat sporti, vahvaid ettevõtmisi ja palju uusi ja vanu sõpru. Ja muidugi Viljandi, kõige mõnusam paik, kus suve veeta!

Alljärgnevalt anname sulle ülevaate sellest, kuidas laagripäevad välja näevad, mida teeme, mida sööme, kuidas laagris käituda ning mida tuleks meeles pidada: mida laagrisse kaasa võtta, mida tähele panna jne. Tutvu selle materjaliga kindlasti, nii oled laagrisse tulekuks täielikult valmis.

Laagri kava

ESIMENE PÄEV, 20. juuli

9.30 – kogunemine linnastaadioni tribüünil, vormide kätte jagamine ja kunstmurustaadionile liikumine

10.00 – laagri avamine

10.15 – rühmadesse jagamine, treeneritega tutvumine ja laagri algus, sportlikud tegevused.

13.15 – liikumine linnastaadionile

13.30 – lõunasöök linnastaadionil, jäätis, puhkepaus

14.15 – jalutuskäik Sakala keskusesse

14.30 – mustkunstnik Marek Sandermati show

15.30 – laagripäeva lõpp, lapsed saab kätte Sakala keskusest

TEINE PÄEV, 21. juuli

9.30 – kogunemine kunstmurustaadionil

10.00 – sportliku laagripäeva algus

13.00 – liikumine linnastaadionile

13.15 – lõunasöök linnastaadionil, jäätis, puhkepaus

14.00 – jalutuskäik Centrumi keskuse Forum Cinemas kinno. Lapsele võib kaasa anda taskuraha joogi ja näkside ostmiseks.

14.30 – animafilmi “Siil Sonic” eriseanss laagrihuntidele

16.00 – laagripäeva lõpp, lapsed saab kätte Centrumi keskusest

KOLMAS PÄEV, 22. juuli

9. 30 – kogunemine kunstmurustaadionil

10.00 – sportliku laagripäeva algus

12.00 – liikumine linnastaadionile

12.10 – lõunasöök linnastaadionil, puhkepaus

13.00 – bussireis Tartusse, teaduskeskus AHHAA! ühiskülastus. Lapsele võib kaasa anda taskuraha.

17.30 – tagasisõit Tartust. Bussis on lastele müslibatoonid ja kõrrejoogid.

18.30 – saabumine Viljandisse, lapsed saab kätte linnastaadionilt

NELJAS PÄEV, 23. juuli

9.30 – kogunemine kunstmurustaadionil

10.00 – sportliku laagripäeva algus

13.00 – liikumine linnastaadionile

13.15 – lõunasöök linnastaadionil, jäätis, puhkepaus

14.00 – RANNAOLÜMPIA! Erinevad sportlikud tegevused ja mängud järverannas. Limonaad ja auhinnad!

16.00 – laagripäeva lõpp, lapsed saab kätte linnastaadionilt.

VIIES JA VIIMANE PÄEV, 24. juuli

10.45 – kogunemine kunstmurustaadionil

11.00 – sportliku laagripäeva algus. Mängime terve päeva jalgpalli! Turniirid, osavusvõistlused.

13.00 – liikumine linnastaadionile

13.15 – lõunasöök linnastaadionil, puhkepaus

14.15 – tagasi kunstmurustaadionile, turniirid ja mängud jätkuvad.

16.00 – puhkepaus jäätisega

16.20 – turniiri lõpetamine, finaalmängud

17.20 – liikumine linnastaadionile

17.30 – õhtusöök linnastaadionil, puhkepaus, vaba aeg. Peredega kohtumine linnastaadionil.

19.00 – Jalgpallimäng Viljandi Tulevik vs Tartu Tammeka, Premium Liiga. Mängule saadetakse koguperekutsed kõigi laagris osalevate laste vanematele. Jalgpallimängu poolajapausil antakse laagrilistele linnarahva ees medalid, diplomid ja tehakse ühispildid. Soovijad saavad end pildistada kogu perega koos mesilase Villiga.

20.45 – mängupäeva lõpp, laagri lõpp!

Mida me laagris sööme?

Suvelaagri toitlustaja on Jaama Söögisaal. Pakume lastele koduseid, maitsvaid toite. Lapsed söövad linnastaadionil, kuhu soe toit neile kohale tuuakse.

Menüü

Esmaspäev 20. juuli: makaronid hakklihaga

Teisipäev 21. juuli: kartulipüree vorstikastmega

Kolmapäev 22. juuli: kanapasta

Neljapäev 23. juuli: kotlett kartuliga

Reede 24. juuli: lõunaks kartulipüree hakklihakastmega; õhtuks makaronid hakklihaga

Iga toidukorra juurde kuulub morss ja leib.

Laagrihundi meelespea

LX Motorsi suvelaager on mõnusas õhkkonnas kulgev lõbus ettevõtmine, kus igaühele leidub jõukohane ja meeldiv tegevus. On mõned üldised reeglid ja soovitused laagrihuntidele, mida tuleks silmas pidada.

TULE LAAGRISSE AINULT TERVENA!

Praegusel pisut erilisel ajal, mil kuri koroonaviirus ei ole Eestist veel kuhugi kadunud, on väga oluline, et tuleksid laagrisse ainult täielikult tervena. Kui sul on palavik, köha, nohu või kurguvalu, või tunned end lihtsalt kehvasti, siis jää, palun koju ja jäta laagripäev vahele. Need sümptomid ei pruugi mõistagi tähendada, et oled haigestunud, ent kontrolli mõttes on sinu enda ja teiste suhtes mõistlik ja aus, et jääksid koju: kui järgmisel päeval on kõik korras, ootame sind jälle tagasi!

Kui tunned end laagripäeva kestel äkitselt halvasti, siis anna sellest, palun, kohe teada oma treenerile või laagrivalvuritele Kadrile ja Jessicale. Termomeeter, valuvaigistid, esmaabipakk ja kõigi lastevanemate kontaktid on nende käes. Kadri ja Jessica aitavad sind ja kutsuvad vajadusel sulle ema-isa järele.

Kui sa pead võtma mingeid ravimeid, anna sellest palun laagri esimesel päeval Kadrile ja Jessicale teada. Siis saavad nad teha oma paberitesse sinu kohta märke ning meeles pidada, et saaksid oma rohud alati õigel ajal võetud.

DESINFITSEERI KÄSI!

Hommikul kunstmurustaadionile sisenedes ning alati enne sööma minekut desinfitseeri, palun, käed. Selleks vajaliku desoaine leiad kunstmurustaadioni värava juurest ning ka linnastaadioni tribüüni küljest.

JOO PALJU VETT!

Võta laagrisse kindlasti kaasa isiklik täidetav joogipudel! Vabatahtlikud laagrivalvurid Kadri ja Jessica aitavad sul igal vajalikul hetkel pudeli värske veega täita ning on väga oluline, et jooksid palju vett, sest ilmad on soojad ning enesetunne muutub kiiresti halvaks, kui organismis veepuudus tekib.

Kunstmurustaadionil saab häda tekkimise korra käia järveranna avalikus WC-s, linnastaadonil on avatud klubihoone WC. Kui lahkud grupi juurest, et minna WC-sse, anna sellest alati treenerile teada! Kõige pisemate grupi laagrihunte abistab WC-sse minekul vabatahtlik laagrivalvur.

Pärast WC-st tulekut pese ja desinfitseeri alati käed!

ÄRA JAGA OMA JOOGIPUDELIT!

Sinu joogipudel on ainult sinu oma, ära anna sealt sõbrale lonksu. Nii on ohutu!

SÖÖ TUBLISTI!

Meie laagrilõunad on soojad ja maitsvad ning menüü koostatud vastavalt sellele, mis lastele üldiselt meeldib. Ära jäta kunagi lõunasööki söömata, sest laagripäevad on pikad ning tühi kõht toob kaasa selle, et väsid ruttu ning pea hakkab valutama.

Hommikul söö kodus kindlasti korralik hommikusöök, et lõunasöögini vastu pidada. Ema-isa võivad sulle laagrikotti ka banaani, müslibatooni või väikese šokolaadi kaasa pista. Nii hoiad oma veresuhkru taseme normis, väldid väsimust, peavalu ja iiveldust.

OLE VÄIKESEKS VIHMAPOISIKS VALMIS!

Eestimaa suvi on tempe täis. Nii võime tänavuseski laagris olla üsna kindlad, et päris kuiva nahaga me ei pääse. Selleks, et sul pärast laagripäeva külastanud vihmasabinat ikka mõnus olla oleks, pista endale igal hommikul laagrikotti kilejope, kuiv särk ning soovi korral ka varusokid.

HOOLITSE OMA ASJADE EEST!

Ära unusta laagripäeva lõpus oma asju staadionile. Iga laagripäeva lõpus palu emal-isal oma laagrivorm puhtaks pesta, et saaksid sellega järgmisel hommikul laagrisse naasta.

OLE SÕBRALIK ENDA JA TEISTEGA!

Meie laagris kehtib nulltolerants ükskõik millisele kiusamisele ja vägivallale.

Mitte kellelgi ei ole õigust öelda oma laagrikaaslasele halvasti, teda sõnade või tegudega kiusata. Esimesele korrale järgneb hoiatus treeneri poolt, teist hoiatust aga ei tule: kiusaja suvelaager saab lõpu ilma võimaluseta tagasi pöörduda ning ta saadetakse koju.

Treenerid ja vabatahtlikud on laagris ainult ja üksnes selleks, et sind aidata ning muuta sinu laagripäevad mõnusaks ja lõbusaks. Nad on sinu sõbrad: usalda neid ja pöördu nende poole kohe, kui sul on ükskõik milline mure.

KUULA, JÄLGI, PANE TÄHELE!

Meie tänavune laager ei piirdu ainult koduse staadioniga. Me läheme ka väikesele bussireisile, külastame vahvat teaduskeskust, möllame järverannas, jalutame kinno ja mustkunstietendust vaatama. Nii staadionil kui sellest väljaspool tuleb alati vastuvaidlematult järgida treenerite ja vabatahtlike korraldusi ja juhiseid. 

Ilma loata ei tohi staadionilt lahkuda ega oma grupist eralduda. Jälgi enda ja oma kaaslaste käitumist. Kui näed, et keegi on kadunud või teiste juurest lahkunud, anna sellest treenerile kohe teada!

Meie hulgas on sel aastal palju pisikesi laagrilisi, kellele see on esimene kord nii pikalt ilma emata-isata kodust väljas olla. Teeme nii, et nende laagrikogemus oleks mõnus ja meeldejääv: aitame endast pisemaid ning suhtume neisse nagu omaenda õdedesse-vendadesse. Oleme ju viis päeva üks suur laagripere!

NAUDI! NAUDI SÜDAMEST!

Oleme jalgpalliklubis Tulevik teinud koos LX Motorsi inimestega kõik selleks, et eesootavad viis laagripäeva oleksid sinu selle suve kõige ägedamad päevad. Võta laagrist kõik, mis sulle pakutakse: naudi sporti, liikumist ja jalgpalli, õpi uusi tarkusi või korda juba omandatut treenerite näpunäidete järgi. Söö hästi, naudi huvitavaid tegevusi, väljasõite, kogu uusi kogemusi. Naudi sõprade seltskonda, tee nalja ja naera palju – hea tuju tähendab head tervist!

Seda kõike tee selleks, et saaksid sügisel kooli minnes möödunud laagrile tagasi vaadata ja öelda sõpradele: “See oli äge!”

Kohtumiseni LX Motorsi suvelaagris, sõbrad!

Sponsorid ja koostööpartnerid

Peasponsor

Järve Keskus

Suursponsor

Espak Viljandi

Varustuspartner

Joma
Joma

Sponsorid

Airok
Airok
LX Motors
LX Motors
Rademar
Rademar
Combimill
Roger Puit
BalticHouse
BalticHouse

Toetajad

Viljandi linn
Viljandi linn
Viljandi vald
Sportfever
Monkey Sport
Monkey Sport
Texor
Texor
Hansa Bussiliinid
Hansa Bussiliinid
Jaama Söögisaal
Leigola
Leigola
AndryMT
AndryMT
MSA Elekter
MSA Elekter
Hansa Ilutulestikud
Hansa Ilutulestikud
Electrum
Electrum

Koostööpartnerid

Viljandi Metall AS
Viljandi spordikeskus
Maksimum.ee
Maksimum.ee
Just Rest
Just Rest
Koopiapesa
Koopiapesa
MyFitness
MyFitness